adler

5. Προεφηβεία – Εφηβεία - ώρα: 10.30 – 12.00

Ομάδα μελέτης Δια ζώσης

Συντονίστριες: Κατερίνα Δημητρίου & Λένα Ρήγα

Βιβλίο: Βασικές Αρχές Παραδοχής-Ενθάρρυνσης Πειθαρχίας & Σχέσεων Γονέων -Εφήβων, Ντον Ντινκμεγιερ, Γκαρυ ΜΚκαιυ , Τζον Καρλσον, Νιλ Μπιτι

Σ’ αυτή την όμορφη στιγμή της ζωής που το άτομο από παιδί γίνεται έφηβος, η παραδοχή του εαυτού και η ενθάρρυνση είναι το κλειδί για την ανάπτυξη μιας υγιούς προσωπικότητας μέσα από τη συνεργασία, το σεβασμό και την αγάπη.

6. Ομάδα αυτογνωσίας(*) - Ώρα: 18.30 – 20.30/15θήμερο

Ψυχολόγος: Σοφία Δημητρίου

Η σπουδαιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων: το να ανήκει κάποιος σε μια θεραπευτική ομάδα που τον αποδέχονται και τον εκτιμούν αυξάνει την αυτοεκτίμησή του και παρέχει τις συνθήκες, την ασφάλεια και την υποστήριξη για να εκφράσει συναισθήματα, σκέψεις, να ζητήσει ανατροφοδότηση και να πειραματιστεί με νέες συμπεριφορές. Το κάθε μέλος συνεισφέρει στην ευημερία της ομάδας καλλιεργώντας ένα κλίμα εμπιστοσύνης και αλληλοβοήθειας.

* Στις ομάδες αυτογνωσίας μπορούν να εγγραφούν μέλη που έχουν παρακολουθήσει ομάδες μελέτης για τουλάχιστον 3 χρόνια

7. Ανθρώπινες Σχέσεις - ώρα: 19.00 – 20.30/15θήμερο

Διαδικτυακή Ομάδα μελέτης

Συντονιστές: Νάσος Μάντζιος & Μαρία Ποριάζη

Βιβλίο:Ο δρόμος της αυτοεξάρτησης (Φύλλα Πορείας Ι), Χόρχε Μπουκάι

«Αυτοεξάρτηση σημαίνει: απαντώ στα τρία βασικά υπαρξιακά ερωτήματα: ποιος είμαι, που πάω και με ποιον. Θέλει όμως προσοχή, να μην αποφασίσω πού θα πάω αναλόγως με ποιον είμαι. Θέλει προσοχή, να μην ορίσω ποιος είμαι από το ποιος με συνοδεύει. Δεν μπορώ να προσδιορίσω το δρόμο μου βλέποντας το δικό σου, και δεν πρέπει να ορίζω τον εαυτό μου από τον δρόμο τον οποίο πορεύομαι. Θα πρέπει να συνειδητοποιήσω ότι: εγώ είμαι αυτός που πρέπει πρώτα να ορίσω ποιος είμαι» (Μπουκάι, 2009: 54-55).

8. Ανθρώπινες Σχέσεις - ώρα: 10.30 – 12.00

Ομάδα μελέτης Δια ζώσης

Συντονίστριες: Κατερίνα Δημητρίου & Ευγενία Ζήση

Βιβλίο: Οι αλλαγές στο ταξίδι της ζωής, Πέγκυ Πελώνη-Πινήρου, εκδ. Φυτράκη.

Πολύ συχνά, αντί να προσπαθείς να κάνεις τις δικές σου αλλαγές, αποφασίζεις πως κάποιος από τους δικούς σου πρέπει να αλλάξει. Αυτό είναι μια αντίσταση δική σου για να μείνεις στα ίδια και σίγουρα. Όμως, ύστερα από 10 χρόνια, θα είσαι περισσότερο απογοητευμένη από αυτά που δεν έκανες παρά από αυτά που έκανες. Γι’ αυτό, πέταξε τα σχοινιά! Ονειρέψου, εξερεύνησε, ανακάλυψε!

9. Ανθρώπινες σχέσεις - ώρα: 18.00 – 19.30

Ομάδα μελέτης Δια ζώσης

Συντονίστριες : Μυρτώ Πατιερίδου & Καίτη Παπαδοπούλου

Βιβλίο: Αγάπησε τον εαυτό σου και η ζωή θα σε αγαπήσει, Κατρίν Μπέσαιντ

Στην φετινή μας ομάδα θα μάθουμε πώς να φροντίζουμε τον εαυτό μας σωματικά και ψυχικά. Ο εαυτός μας είναι ό,τι πολυτιμότερο και σημαντικότερο διαθέτουμε, διότι αφορά στην ίδια την ύπαρξή μας. Αυτός μας ακολουθεί στα άσχημα και τα όμορφα, στα δύσκολα και τα εύκολα της ζωής μας. Δυστυχώς όμως, σε πολλές περιπτώσεις οι ανησυχίες για το παρελθόν και οι φόβοι για το μέλλον δεν μας αφήνουν να ζήσουμε το παρόν. Αξίζει λοιπόν να αφιερώνουμε χρόνο ώστε αφενός να φροντίζουμε και αφετέρου να μάθουμε να αγαπούμε τον εαυτό μας.

10. Παιδί - εφηβεία - ώρα: 19.00 – 20.30 (μέσω πλατφόρμας zoom)

Διαδικτυακή Ομάδα μελέτης

Συντονίστριες: Πέννυ Γεωργιάδου & Τζένη Τσελεπή

Γονείς & Έφηβοι – Από τις συγκρούσεις στη Συνεργασία, Δρ. Ντικμέγιερ / Δρ. ΜακΚαίη

Αν θέλεις να εξελίσσεσαι, να βελτιώνεις την επικοινωνία σου, να μαθαίνεις πώς να ενθαρρύνεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου, να παραμένεις ‘καλός και σταθερός’ ακόμα και στις απαιτητικές συνθήκες της εφηβείας των παιδιών σου, έλα στην ομάδα μας για να μοιραστούμε κοινά θέματα και να δοκιμάσουμε νέες λύσεις…

11. Ανθρώπινες Σχέσεις - ώρα: 18.00 – 19.30

Ομάδα μελέτης Δια ζώσης

Συντονίστριες: Ερασμία Ανδρεαδάκη & Φόνη Νιφοράτου

Βιβλίο: 20 βήματα μπροστά, Χόρχε Μπουκάι

Όταν η αγάπη περισσεύει τα προβλήματα βρίσκουν τη λύση τους ευκολότερα και αποτελεσματικότερα. Ελάτε στην ομάδα μας να ονειρευτούμε μαζί, να γίνουμε καλύτεροι μαζί σε όλες μας τις σχέσεις. Σας χρειαζόμαστε…

12. Παιδί - ώρα: 11.00 – 12.30

Ομάδα μελέτης Δια ζώσης

Συντονίστριες : Όλγα Καλαμάρα & Λένα Ρήγα

Βιβλίο: Το παιδί μια νέα αντιμετώπιση, Ρουντολφ Ντραικωρς, Βικι Σολτζ.

Τι θέλω να γίνει το παιδί μου? Χαρούμενο, συνεργάσιμο, με σεβασμό και κατανόηση στον εαυτό του και στους άλλους. Σε μια δημοκρατική οικογένεια η υπευθυνότητα, η σταθερότητα και η συνεργασία που ξεκινά από το σπίτι μεγαλώνουν συνεργάσιμα παιδιά και διαμορφώνουν αυριανούς υπεύθυνους πολίτες.

13. Ομάδα αυτογνωσίας (*) - ώρα: 18.00 – 20.00/15θήμερο

Ψυχολόγος: Σούζυ Σαββίδου

ΗΑυτή η ομάδα στοχεύει στην ανάπτυξη δεξιοτήτων που βοηθούν στην αποτελεσματικότερη διαχείριση συναισθημάτων και διάθεσης και στην αντιμετώπιση δυσκολιών ελέγχου και έκφρασης με τον κατάλληλο τρόπο. Απευθύνεται σε άτομα που συχνά εκδηλώνουν συμπεριφορές ή έχουν συναισθηματικές αντιδράσεις που μειώνουν την ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων και γενικότερα της ζωής τους και σε μακροχρόνια βάση μετατρέπονται σε έναν ψυχοπιεστικό παράγοντα.

*Στις ομάδες αυτογνωσίας μπορούν να εγγραφούν μέλη που έχουν παρακολουθήσει ομάδες μελέτης για τουλάχιστον 3 χρόνια

Χρήσιμες πληροφορίες

Οι εγγραφές του Α’ κύκλου των ομάδων πραγματοποιούνται τον Οκτώβριο και του Β’ κύκλου τον Φεβρουάριο στα γραφεία του Κέντρου Αντλεριανής Ψυχολογίας, 25ης Μαρτίου 19

Οι συναντήσεις του β’ κύκλου των ομάδων ξεκινούν μέσα Φεβρουαρίου 2023.

Στις ομάδες αυτογνωσίας μπορούν να εγγραφούν μέλη που έχουν παρακολουθήσει ομάδες μελέτης για τουλάχιστον 3 χρόνια.

Οι εγγραφές για κάθε σεμινάριο ξεκινούν 15 μέρες πριν τη διεξαγωγή του και ύστερα από σχετική ενημέρωση. ∙

Η συμμετοχή στα σεμινάρια εξασφαλίζεται με την καταβολή του εκάστοτε αντιτίμου και τηρείται σειρά προτεραιότητας.

Η πληρωμή μπορεί να γίνει επί τόπου στη γραμματεία του Κέντρου Αντλεριανής Ψυχολογίας με μετρητά ή με ονομαστική κατάθεση στον τραπεζικό λογαριασμό του Κέντρου

EUROBANK GR31 0260 0410 0000 0020 0511 698

Κόστος συμμετοχής σε ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ για μέλη και μη μέλη: 20 ευρώ

Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στο Κέντρο Αντλεριανής Ψυχολογίας Θεσσαλονίκης.

∙Όλες οι ομιλίες πραγματοποιούνται διαδικτυακά και χωρίς κόστος παρακολούθησης.