Κατά την περίοδο της εφηβείας πολλοί νέοι αισθάνονται ανίκανοι να διαχειριστούν το άγχος τους με τα μαθήματα, τις εξετάσεις που απαιτούνται, τον χρόνο τους αλλά και τα προβλήματα που προκύπτουν με τους άλλους και τις σχέσεις τους. Το αποτέλεσμα είναι να αισθάνονται ότι δεν αξίζουν τίποτε... Το σεμινάριο έχει ως στόχο να διευκολύνει όσους εφήβους αισθάνονται πελαγωμένοι και αποθαρρημένοι!